Diet CoachingRozwój Świadomości
Dlaczego jedzenie nie syci?
Znasz to uczucie, kiedy zjadasz jakieś produkty lub posiłek i czujesz się głodny, czujesz ssanie w żołądku, pustkę albo potrzebę, żeby się czymś "dopchać"? Głowa mówi: powinieneś b
Tag
odchudzanie
Artykuły z archiwum „Świadomość poprzez jedzenie”.
Diet CoachingInne
Terapia zaburzeń odżywiania w partnerstwie z końmi - wywiad dla Mojej Harmonii Życia (nr 6/7, 2017)
Wywiad, który ukazał się w miesięczniku Moja Harmonia Życia (nr 6/7 - lipiec/sierpień 2017), przeprowadzony ze mną przez red. naczelną, Annę Dolską. Czasopismo dostępne jest w salo
Diet CoachingRozwój Świadomości
Zaburzenia odżywiania: anoreksja, bulimia i inne
Przyznam, że rzadko ktoś przychodzi do mnie z takim problemem, chociaż w trakcie procesu czasem ujawniają się takie zaburzenia. Teorii na ten temat jest wiele, podobnie jak dietety
Diet CoachingRozwój Świadomości
Wiedza i doświadczanie
Chińskie powiedzenie mówi: Jeśli masz wiedzę, ale jej nie stosujesz, to nie wiesz. Jak wygląda sprawa ze świadomym odżywianiem, a więc takim, którego naturalną konsekwencją jest sa
Diet CoachingRozwój Świadomości
Poradnik na luziku
Słowo „luzik” przyszło do mnie podczas ostatniej sesji pracy z ciałem. Dzisiaj zrobiłam sobie dzień uważności. Dla siebie i na własny, prywatny użytek. Od otwarcia oczu kiedy tylko
Diet CoachingRozwój Świadomości
Natura vs. silna wola
W ubiegłym tygodniu podczas jednej z sesji poświęconych odżywianiu pojawił się temat silnej woli. Moja Klientka od jakiegoś czasu wprowadziła restrykcyjne zasady żywieniowe, któryc
Diet CoachingRozwój Świadomości
Co ma wspólnego świadomość z jedzeniem?
W jednym z moich poprzednich tekstów o podświadomości, opisałam relacje między umysłem świadomym i podświadomym. Dla przypomnienia, nasza świadomość stanowi 3-5%, pozostałe 95-97%
Diet Coaching
Dlaczego diety nie działają?
Aby w pełni zrozumieć to zjawisko, musimy przyjrzeć się konstrukcji człowieka jako indywidualności. Każdy człowiek został ukształtowany przez swoje własne doświadczenia od czasu ki
Diet Coaching
Odpowiedzi na te kilka pytań zmienią twój stosunek do jedzenia
DLACZEGO LUDZIE JEDZĄ? To pytanie może wydać się na pierwszy rzut oka trywialne, jednak gdy je sobie zadasz i zastanowisz się nad odpowiedzią, okaże się ono kluczem do wejścia w pi
Diet Coaching
Diet Coaching: dlaczego zwierzęta są szczupłe a ludzie nie?
Po latach doświadczania, najpierw na sobie, potem siebie, zdobyłam wiedzę, która okazała się, jak dotąd, najcenniejszą rzeczą w moim życiu. To wiedza o sobie, wiedza, która płynie
Diet CoachingKonie
Diet Coaching FAQ (pytania i odpowiedzi)
Całe życie zmagałam się z wagą. Odkąd pamiętam byłam niezadowolona z proporcji swojego ciała, kształtu ramion, ud, brzucha... Stosowałam różne diety, miałam okresy wzmożonej aktywn