Artykuły z archiwum „Świadomość poprzez jedzenie”.
Wielokrotnie opowiadałam o tym jak wprowadzenie w swój plan jedzeniowy owocowych śniadań zmienia WSZYSTKO! Jeśli jeszcze nie czytałeś co robi z ciałem i umysłem SUROWA DIETA, przec
Zapraszam do skosztowania bardzo łatwej, szybkiej i pysznej, intensywnej w smaku potrawy jednogarnkowej, która zadziwi Ciebie i Twoich gości :) Przepis na 4-6 porcji Składniki: 1 o
Fantastyczny, kremowy sos lub dip do przekąsek lub do polania warzyw. Namoczony słonecznik mięknie i po zblendowaniu staje się roślinnym, surowym substytutem twarożka. Składniki: 1
Może słyszałeś o owocowych śniadaniach i ich dobroczynnym wpływie na funkcjonowanie organizmu przez cały dzień? Jest tak i mam na to dowody ;) Takie śniadanie nie musi być nudne. N
To, co wydaje się tak cudowne i niesamowite w surowej kuchni, to fakt, że praktycznie nie trzeba nic doprawiać, nic "podkręcać", żeby smak potrawy był wyrazisty i intensywny. Te pr
Trzy składniki, zero pracy, jedna chwila i powstaje najpyszniejszy sos owocowy, jaki kiedykolwiek jadłam (no, może oprócz zblendowanych truskawek) ;) Ten smak Cię zaskoczy i odpłyn
Kiszone buraki są wprost cudowne, super smaczne, zdrowe i mają świetną konsystencję, dzięki której dłużej przeżuwasz każdy kęs (podobny efekt, jak gdy dodasz do potrawy pestki i zi
Temu połączeniu oprzeć się nie mogę: zielony szpinak, czerwone truskawki i białe płatki migdałów. Do tego wyborny dressing i otrzymujemy danie wykwintne. Składniki na 2 porcje: 6 ł
Odkąd odkryłam to danie, stało się ono moim absolutnym hitem. Dressing, który proponuję zmienia smak każdego składnika i sprawia, że całość ma wyjątkowy, jedyny w swoim rodzaju sma
Po raz pierwszy wzięłam się za całe ziarna soi. Wcześniej zawsze robiłam mleko sojowe albo tofu i dopiero z okary, czyli tego, co zostaje z ziaren po wytrąceniu się mleka, przyrząd
Uwielbiam bób i możliwości, jakie stwarza w kuchni. Robiłam z bobu już pasty, dipy, przekąski. Dziś moja ulubiona wersja, świetna jako obiad lub przekąska. Składniki: 1 kg świeżego