Połączenie świeżego szpinaku i ciasta francuskiego zapewnia wilgotną konsystencję, jak przy użyciu żółtego sera, a jednak bez chemii, paskudnych tłuszczy (mrożone ciasto francuskie na oleju palmowym nie jest najzdrowszą opcją, ale prawdopodobnie mniej szkodliwą niż to, co znajduje się w kupnych serach) i generowania popytu na produkty odzwierzęce. Do tego smakuje wybornie! Składniki: 1 opakowanie ciasta francuskiego 1 bakłażan 1/4 średniej grubości pora (świetna będzie zielona część) duża garść świeżych liści szpinaku 3 gałązki rozmarynu 1/4 świeżej natki pietruszki wysokiej jakości olej 3-4 łyżki octu jabłkowego garść pomidorków daktylowych lub koktajlowych Przyprawy: sól, pieprz, szczypta ostrej papryki Przygotowanie: 1. Bakłażana dokładnie myję i kroję w cienkie plastry. Posypuję solą aż puści sok, który odsączam przykładając ręcznik papierowy. To samo robię z drugiej strony. 2. Pora kroję w prążki. 3. Pietruszkę siekam. 4. Pomidorki kroję w grube plasterki. 5. Na patelni na średnim ogniu rozgrzewam olej i układam plastry bakłażana oraz gałązki rozmarynu. Cienko pokrojony bakłażan szybko mięknie. Po odwróceniu na drugą stronę dorzucam prążki pora i smażę wszystko ok. 5 minut. Posypuję pieprzem, dodaję ocet i posiekaną pietruszkę, mieszam. Na koniec dodaję świeże liście szpinaku i delikatnie mieszając smażę dosłownie 1-2 minuty. 6. Rozwijam ciasto francuskie na blasze (wraz z papierem) i przekładam na nie zawartość patelni. Plastry bakłażana układam równomiernie, reszta farszu ma pokryć całe ciasto. Wyciągam gałązki rozmarynu! 7. Na górze układam plasterki pomidorków. 8. Wkładam do piekarnika nagrzanego do 180-200’C i piekę ok. 15 minut aż ciasto na brzegach się zarumieni. GOTOWE! Można podawać z sosem czosnkowym, pomidorowym lub innym, wg uznania. Smacznego :)
Dania główneJedzenie
Pizza na cieście francuskim z bakłażanem i świeżym szpinakiem (vegan)
Przez – 18 maja 2016

Może Cię zainteresować

Dania główneJedzenie
Penne z suszonymi pomidorami i słonecznikiem (vegan)
Zapraszam do skosztowania bardzo łatwej, szybkiej i pysznej, intensywnej w smaku potrawy jednogarnkowej, która zadziwi Ciebie i Twoich gości :) Przepis na 4-6 porcji Składniki: 1 o

Dania główneJedzenie
Dip słonecznikowo-paprykowy (RAW, VEGAN)
Fantastyczny, kremowy sos lub dip do przekąsek lub do polania warzyw. Namoczony słonecznik mięknie i po zblendowaniu staje się roślinnym, surowym substytutem twarożka. Składniki: 1

Dania główneDesery
Kwiaty czarnego bzu smażone w cieście z sosem mango (vegan)
Kochamy się z czarnym bzem, choć wielu zupełnie go nie rozumie. To magiczna roślina żyjąca na krawędzi światów: światem żywych i martwych. Czarny bez woła mnie gdy tylko zaczyna kw